Cara Mudah Melawan Flu dan Pilek di Musim Hujan
Bagi Anda yang tak bisa menjaga daya tahan tubuh tentunya akan muda terserang flu dan pilek. Untuk tetap menjaga daya tahan tubuh agar terbebas dari serangan fl
- Vitamin untuk Menghilangkan Pegal dan Capek, Sudah Terbukti Manjur!
- Ini 6 Minuman yang Bisa Mengecilkan Perut, Konsumsi Sekarang!
Ia mengatakan meski pengobatan flu membutuhkan lebih dari sekadar pil, termasuk mengonsumsi cairan hangat, banyak istirahat, dan tidur malam yang nyenyak, ada beberapa suplemen yang mungkin bisa membantu mengurangi keparahan atau durasi pilek seperti vitamin C dan seng.
"Beberapa orang mengandalkan echinacea tetapi penelitian menunjukkan hasil yang beragam mengenai apakah echinacea dapat diandalkan. Selain itu, echinacea mungkin mengganggu kondisi kesehatan tertentu seperti gangguan autoimun," tambahnya.
