Sedangkan jahe memiliki kandungan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari sres Oksidatif serta peradangan kronis. Rutin mengonsumsi susu jahe juga bisa mencegah penyakit Alzheimer.
Selain itu, wedang jahe susu juga menjadi alternatif yang sempurna untuk minuman penenang di malam hari sebelum tidur. Jahe dikenal memiliki sifat relaksasi yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Jadi, minumlah secangkir wedang jahe susu sebelum tidur untuk merasakan manfaatnya.
Tak hanya enak dan bermanfaat, wedang jahe susu ini juga sangat mudah untuk disesuaikan dengan preferensi Anda. Jika Anda menyukai rasa manis yang lebih kuat, tambahkan lebih banyak gula.
Jika Anda ingin rasanya lebih pedas, tambahkan lebih banyak jahe. Anda juga dapat menambahkan rempah-rempah lain seperti kayu manis atau cengkeh untuk memberikan aroma dan rasa yang lebih kompleks.
Rasakan kehangatan dan kenikmatan wedang jahe susu ini di hari-hari yang dingin atau sebagai minuman penenang di malam hari sebelum tidur. Selamat mencoba!
