Segudang Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Tubuh Sekaligus Bikin Kulit Tampak Glowing dan Sehat

Sebagai pengetahuan penting lainnya, khasiat pada buah kiwi juga bermanfaat baik untuk kesuburan pria maupun wanita.

Hal itu disebabkan kiwi yang mengandung bebab glisemik (GL) yang rendah dan juga rendah lemak.

Selain itu di dalam buah yang identik dengan rasa manis – asam yang menyegarkan ini  mengandung jumlah zink yang baik.

Dan manfaatnya bisa diambil oleh kaum laki-laki karena dapat membantu dalam pengeluaran testosterone.

BACA JUGA: Rutin Konsumsi Sayur dan Buah Ini untuk Turunkan Darah Tinggi

BACA JUGA:Resep Hari Ini: Salad Buah Sederhana, Cocok Untuk Quality Time dengan Anak!

Mengonsumsi buah kiwi secara rutin juga disebut dapat membantu dalam memperbaiki kualitas sel ovum atau sel telur pada wanita.

Kemudian bermanfaat dalam meningkatkan kualitas sperma pada laki-laki sehingga menghasilkan pembuahan yang baik.

Kandungan vitamin C pada buah kiwi juga dapat membantu menghalang sperma dari gumpalan atau aglutinasi.

Serta dapat membantu melindungi DNA yang ada dalam sperma dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.

Dilansir dari berbagai sumber berikut ini segudang manfaat buah kiwi yang baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit

BACA JUGA:Mengonsumsi Buah Lebih Baik di Jus Atau di Makan Langsung, Simak Penjelasannya!

BACA JUGA: Jangan Kaget! Mangga Paling Mahal di Dunia Ada di Jepang, Harganya Capai Rp785 Ribu per Buah, Apa Keistimewaannya?

1. Sumber antioksidan

2. Membantu mengencangkan kulit