Cara agar Cepat Hamil: Berikut 7 Rekomendasinya Calon Moms and Dads

Pola hidup sehat adalah salah satu faktor yang berpengaruh terhadap kesuburan dan kehamilan. 

Konsumsi suplemen atau vitamin yang dibutuhkan

Selain makanan sehat, kamu dan pasangan juga bisa membutuhkan suplemen atau vitamin tertentu untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan reproduksi.

Beberapa suplemen atau vitamin yang bisa kamu konsumsi adalah asam folat, zinc, vitamin C, vitamin E.

Jaga kesehatan mental dan emosional

Kesehatan mental dan emosional juga berpengaruh terhadap kesuburan dan kehamilan. 

Stres, depresi, kecemasan, dan gangguan mood lainnya bisa mengganggu keseimbangan hormon reproduksi, menghambat ovulasi, dan menurunkan libido. 

Oleh karena itu, kamu dan pasangan perlu menjaga kesehatan mental dan emosional dengan cara berpikir positif dan optimis, melakukan aktivitas yang menyenangkan dan menenangkan, mencari dukungan dari orang-orang terdekat

Kira-kira itu cara agar cepat hamil yang bisa FIN bagikan di tips agar cepat hamil kali ini. 

Semoga dengan menjalani program di atas, calon moms and dads bisa segera mendapatkan momongan yang sudah dinanti-nantikan.