Jika sakit kepala berkepanjangan atau semakin parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai.
Selain itu, menjaga gaya hidup yang sehat juga dapat membantu mencegah sakit kepala sebelah kiri. Hindari terlalu banyak stres, cukupi kebutuhan tidur, rajin berolahraga, jaga pola makan yang seimbang, dan kurangi konsumsi alkohol serta makanan yang bisa memicu migrain seperti cokelat, keju, atau minuman berkafein.
Kesimpulannya, sakit kepala sebelah kiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti tegangnya otot-otot di sekitar kepala dan leher, migrain, sinusitis, cluster headache, gangguan pembuluh darah, dan faktor lingkungan. Memahami penyebab sakit kepala sebelah kiri
