Ketahui Penyebab Cegukan dari yang Ringan Sampai Terus-Menerus dan Cara Mengatasi

Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasi - Cegukan adalah sebuah fenomena refleks atau tanda-tanda olahraga yang terjadi ketika kita menghirup udara secara tiba-tiba. 

Cegukan sering terjadi dan sebagian besar orang mengalaminya, termasuk bayi dan anak-anak.

Namun, jika cegukan terjadi terus-menerus, hal ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan ketidaknyamanan fisik serta emosional. 

Penyebab Cegukan

Penyebab cegukan ringan umumnya tidak diketahui secara pasti, tetapi ada beberapa faktor yang diyakini dapat memicu terjadinya cegukan. 

Beberapa penyebab yang umum terjadi adalah:

• Makan terlalu cepat atau makan berlebihan

Kebanyakan orang mengalami cegukan setelah makan terlalu cepat atau mengonsumsi makanan yang terlalu banyak. 

BACA JUGA:

• Jangan Bingung! Berikut Tips Mengatasi Bayi Cegukan, Ternyata Ini Penyebabnya
• Penyakit Alzheimer: Inilah Gejala, Faktor Penyebab, dan Pengobatan
• Rahang Sakit Saat Membuka Mulut: Kenali Penyebab dan Cara Mencegahnya

Hal ini disebabkan karena makanan yang banyak akan mengisi lambung dan menekannya ke diafragma.

• Terlalu banyak mengonsumsi alkohol atau minuman berkarbonasi

Terlalu banyak minum-minuman berkarbonasi atau alkohol bisa memicu cegukan karena gas dalam minuman menimbulkan tekanan pada diafragma.

• Penyakit asam lambung yang buruk

Kondisi kesulitan pencernaan seperti asam lambung yang buruk dapat memicu cegukan karena asam dapat menyebabkan peningkatan iritasi pada otot esofagus, yang kemudian dapat memicu cegukan.

Mengutip alodokter.com, jika cegukan terjadi secara terus-menerus dan berlangsung selama lebih dari dua hari, dapat dipicu oleh beberapa penyebab, yakni:

• ​gangguan sistem pencernaan
• ​gangguan metabolik
• ​gangguan ginjal 
• ​gangguan saraf
• ​gangguan pada otak
• ​gangguan di rongga dada
• ​gangguan jantung
• ​gangguan mental
• ​dan riwayat operasi pada dada atau perut

BACA JUGA:

• Mengenal Khasiat Teh Pahit untuk Diare, Berikut Ini Cara Mengonsumsi yang Tepat Agar Tidak Semakin Parah
• Kesehatan Mental di Era Digital, Inilah Tantangan Penggunaan Teknologi Berlebihan dan Solusi Menghadapinya

Selain beberapa gangguan di atas, cegukan terus-menerus juga bisa terjadi akibat efek samping penggunaan obat-obatan, seperti:

• Steroid
• Obat bius
• Obat penenang, seperti diazepam dan lorazepam
• Obat kemoterapi
• Methyldopa
• Dexamethasone

Cara Mengatasi Cegukan