Lifestyle . 18/08/2023, 16:50 WIB
Manfaat Jengkol - Kamu lagi nyari info soal manfaat jengkol untuk kesehatan kan!
Jengkol adalah salah satu makanan yang memiliki aroma khas dan menyengat.
Jadi gak heran nih mengapa tidak sedikit orang yang kurang atau bahkan tidak menyukainya.
Namun, taukah kamu bahwa jengkol ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh?
Jengkol mengandung berbagai nutrisi, seperti protein, vitamin C, kalium, fosfor, dan antioksidan yang bisa memberikan efek positif bagi tubuh jika dikonsumsi dengan benar dan tidak berlebihan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat jengkol untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Vitamin C yang terkandung dalam jengkol bisa membantu meningkatkan produksi dan fungsi sel darah putih, yang berperan dalam melindungi tubuh dari infeksi.
Vitamin C juga bisa membantu mempercepat penyembuhan luka dan mencegah sariawan.
Jengkol mengandung air dan serat yang bisa membantu melunakkan tinja dan mendorong gerakan usus.
Network;
FinNews.id |
Radarpena.co.id |
IKNPos.id
PT.Portal Indonesia Media
Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210
Telephone: 021-2212-6982
E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com
Network:
FinNews.id |
Radarpena.co.id |
IKNPos.id