10 Kandungan Zat Penting Dalam Buah Lontar

Darah juga memiliki peran untuk   mengangkut oksigen di dalam jaringan tubuh dan menghantarkannnya ke setiap jaringan-jaringan tubuh yang ada.

Sedangkan kalsium berguna untuk   pembentukan dan menjaga kesehatan tulang serta gigi. Anak-anak yang sedang masa pertunmbuhan sangat membutuhkan kalisum.

Karbohidrat, juga berperan penting untuk   menciptakan tenaga atau energi. Bisa dipastikan seseorang yang kekurangan korbohidrat akan tampak lemah dan lesu (**)