Mengenali Asam Lambung, dan Cara Mengatasinya

fin.co.id - 17/06/2023, 19:57 WIB

Mengenali Asam Lambung, dan Cara Mengatasinya

Mengenali asam lambung dan cara mengatasinya

BACA JUGA: Daftar Harga Apple Ipad Terbaru 2023, Dari yang Termurah Sampai Termahal

Berikan waktu beberapa jam antara makan terakhir dan waktu tidur.

  • Menghindari merokok

    Berhenti merokok atau mengurangi konsumsi rokok.

  • Mengurangi stres

    Temukan cara-cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, yoga, atau olahraga.

  • Konsultasikan dengan dokter Jika gejala asam lambung persisten atau parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***
  • Admin
    Penulis