6 Tips Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW, Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Pemkot Bekasi Kerjasama Dengan Ruang Guru dalam Pelatihan Mempersiapkan Kerja Untuk Warga Kota Bekasi

6. Melakukan dzikir

Setelah melaksanakan salat tahajud Nabi Muhammad SAW akan tidur kembali, untuk   mengumpulkan kembali tenaga sebelum melaksanakan salat shubuh. Biasanya usai salat shubuh tidak tidur kembali. Melainkan melaksanakan zikir dan berdoa kepada Allah SWT sampat terbit matahari. Setelah itu beliau biasanya melakukan obrolan ringan bersama sahabat-sahabatnya dan melaksanakan olahraga alias menggerak-gerakkan tubuh untuk  melancarkan aliran darah.*** (iaa)