Manfaat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil, Mencegah Diabetes Gestasional hingga Menyehatkan Janin

Kalium itu mineral vital yang bisa ngontrol tekanan darah dalam tubuh. 

Bunda harus hati-hati sama tekanan darahnya selama hamil, karena hipertensi bisa berakibat buruk buat bayi dan Bunda. 

Makanya, makan jeruk bali yang kaya kalium itu bisa ngebantu menjaga tekanan darah tetap normal selama hamil.

Manfaat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil #4: Mencegah Radang

Selain vitamin C, jeruk bali juga punya antioksidan yang bagus buat melawan radikal bebas dan peradangan. 

Peradangan itu harus diwaspadai selama hamil, karena bisa sebabkan komplikasi kayak preeklampsia. 

Nah, dengan makan jeruk bali, Bunda bisa mengurangi risiko komplikasi itu.

Manfaat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil #5: Menyehatkan Janin

Manfaat lain dari jeruk bali adalah sumber asam folat yang baik. 

Asam folat itu penting banget buat perkembangan otak dan saraf bayi. 

Asam folat juga bisa mencegah cacat lahir pada bayi. 

Jadi, jangan lupa ya Moms untuk makan jeruk bali secara rutin.