Manfaat Green Coffee, dari Menurunkan Darah Tinggi hingga Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Green Coffee, dari Menurunkan Darah Tinggi hingga Mencegah Penuaan Dini - Green coffee atau kopi hijau adalah biji kopi yang belum dipanggang. 

Biji kopi ini masih memiliki warna hijau karena mengandung klorofil, yaitu pigmen hijau yang ada di dalam tanaman. 

Green coffee juga memiliki kadar asam klorogenat yang lebih tinggi dibandingkan kopi biasa yang sudah dipanggang.

BACA JUGA: Apa Benar Minum Kopi Sebabkan Kanker?

Asam klorogenat adalah senyawa antioksidan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 

Salah satu manfaat green coffee adalah membantu menurunkan berat badan. 

Namun, apakah benar green coffee efektif untuk diet? Dan apa saja manfaat lainnya?

Simak ulasan berikut ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat green coffee.

BACA JUGA: Minum Dua Cangkir Kopi dalam Sehari Tingkatkan Risiko Kematian pada Penderita Darah TInggi

Manfaat Green Coffee #1: Menurunkan berat badan

Sebagaimana disebut di atas. 

Manfaat Green Coffee #2: Menurunkan tekanan darah tinggi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam klorogenat dalam green coffee dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada orang dengan hipertensi ringan hingga sedang.

Manfaat Green Coffee #3: Mencegah diabetes tipe 2

Asam klorogenat dalam green coffee dapat membantu mengatur kadar gula darah dan insulin, sehingga dapat mencegah resistensi insulin dan diabetes tipe 2.