Berikut 6 Manfaat Rebusan Daun Kersen - Daun kersen atau keseng merupakan salah satu tumbuhan yang populer di Indonesia.
Selain buahnya yang lezat, daun kersen juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu cara untuk memanfaatkan daun kersen adalah dengan merebusnya.
Berikut adalah beberapa manfaat rebusan daun kersen bagi kesehatan:
1. Menurunkan kadar gula darah
Daun kersen mengandung senyawa flavonoid dan antosianin yang memiliki efek penurun gula darah.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kersen dapat membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
BACA JUGA:
- Suami Susah Tidur, Istrinya Bikin Rebusan Daun Selada, 10 Menit Langsung Tidur Pulas Sampai Pagi
- Amoxicillin Trihydrate Obat Apa? Cek Manfaatnya di Sini
- Cara agar Tidak Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran
- Jenis Obat Biduran dan Mereknya
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Daun kersen mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan diare, serta membantu menjaga kesehatan usus.
Selain itu, daun kersen juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Daun kersen mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Flavonoid membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko pembekuan darah.
4. Menurunkan risiko kanker
Daun kersen mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti quercetin, kaempferol, dan asam galat. Antioksidan ini membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
5. Mengurangi gejala asma
Daun kersen memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan gejala asma.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kersen dapat membantu mengurangi keparahan serangan asma.
6. Menjaga kesehatan kulit
Daun kersen mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan pada kulit akibat radikal bebas.
