Health . 10/04/2023, 13:36 WIB
Mengandung melatoin, makan kacang sebelum tidur dapat meningkatkan kualias tidur yang baik.
Buah kiwi juga dianjurkan orang jika ingin makan sebelum tidur.
Selain bagus untuk meningkatkan kualitas tidur, dan membuat Anda lelap, buah kiwi kaya akan gizi yang dibutuhkan tubuh.
BACA JUGA: Kesalahan Banyak Orang Sebelum Tidur
PT.Portal Indonesia Media
Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210
Telephone: 021-2212-6982
E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com