Makan Seafood Jenis Shellfish Itu Menyehatkan Tubuh dan Otak, Ini Penjelasannya

JAKARTA, FIN.CO.ID  - Makan seafood memang tidak dianjurkan untuk mereka yang punya masalah kolesterol tinggi. 

Namun di luar itu, makan seafood itu sangat menyehatkan untuk tubuh dan otak manusia. 

Seafood yang dimaksud di sini adalah seafood jenis shellfish. 

BACA JUGA:Seafood Itu Tinggi Kolesterol, Gini Cara Mengolahnya Biar Gak Masalah dengan Jantung

Ya, seafood seperti udang, remis, kepiting dan kerang adalah jenis seafood yang dimaksud. 

Jadi bagaimana penjelasannya makan seafood itu sangat menyehatkan untuk tubuh dan otak manusia?

Seafood jenis shellfish ini menurut Healthline begitu mengenyangkan untuk dikonsumsi. 

Itu artinya, Anda yang makan seafood bisa merasa lebih cepat kenyang tanpa harus makan lebih banyak.