Lidah Pahit Bikin Tak Nafsu Makan? Coba Lakukan Hal Ini

3. Perbanyak buah-buahan 

Makan buah secara teratur membantu sistem tubuh manusia dan juga membantu meningkatkan selera setelah sakit.

Tak heran para dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan selama dan setelah jatuh sakit. 

BACA JUGA: Menguak Fakta, Apakah Benar Konsumsi Kopi bisa Bikin Performa ‘Melek’?

Sertakan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang dan sebagainya.