Salah satu caranya menurut Dr. Whiteman adalah dengan tentu menghindari penyebabnya, dan menjalani gaya hidup sehat.
Meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok, makan yang tidak sehat dan gemar minum alkohol, adalah beberapa perubahan yang dimaksud.
Menurut ahli, kebiasaan orang merokok, makan yang tidak sehat dan minum alkohol, berkontribusi terhadap 30,4 persen dari kematian yang disebabkan kanker.
