Semenjak Hamil Istri Jadi Suka Ngomel? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kopi dan teh Berlebihan mengkonsumsi minuman tinggi kafein, juga ditemukan pada minuman berbahan coklat, dan soft drink, kafein dapat menyebabkan bayi lahir dengan bobot di bawah normal.

Konsumsi ikan Hindari ikan makarel dan tuna. Kedua ini umumnya tinggi akan kandungan merkuri.  Daging setengah matang Memakan daging yang dimasaka setengah matang, Meningkatkan risiko terinfeksi bakteri dan infeksi Toxoplasma, E. coli, Listeria dan Salmonella. Hal ini berdampak pada janin yang dikandung.

Kecambah mentah Seperti lobak, toge, cengkeh, kecambah mentah dapat saja mengandung Salmonella. Konsumsilah dalam keadaan matang. Susu dan keju mentah  Pada dua jenis konsumsi ini, sering ditemukan Listeria, Salmonella, E. coli dan Campylobacter. Efeknya serius terhadap kandungan.

Seafood mentah Meski hanya berdampak pada sang ibu, inveksi yang disebabkan norovirus pada seafood, seperti udah, remis, kepiting dan kerang, namun efeknya bisa melemahkan.  

Buah atau sayur yang belum dicuci Permukaan buah atau sayuran yang belum dicuci, kerap menjadi sumber bakteri dan parasit. Intinya adalah higienis sebisa mungkin.