Penyebab Orang Rentan Kram Otot Selama Berpuasa

Menurut dia, asam lambung bisa diatasi jika saja Anda tau caranya.

Melibatkan beberapa jenis buah, maka puasa Ramadan Anda Insya Allah akan berjalan lebih khusuk dan jauh dari asam lambung yang menyebalkan.

Ada pun bahan yang dibutuhkan menurut dr. Zaidul Akbar, sebagaimana disebut dalam postingan Instagram @kampus madu, via MapayBandung adalah seperti:

Pisang 1 buahApel 1 buahAlpukat 1/2 buahBayam, danAir

Cara menyiapkannya:

Cara menyiapkannya terbilang mudah, karena Anda hanya perlu memasukan semua bahan di atas ke dalam blender, untuk kemudian dihaluskan.

"Campurkan semua bahan ya, diblender sampai halus. Kalau sudah, tuangkan ke dalam gelas, bisa ditambahankan madu sesuai selera," kata dr. Zaidul Akbar.