Tanda Anda Harus Berhenti Minum Kopi

5. Terganggunya saraf mata

Menurut National Institutes of Health, kafein adalah salah satu penyebab mata berkedut.

Sementara menurut penelitian yang dilakukan York University, konsumsi kafein dapat memicu pelepasan hormon serotonin dan hormin noradrenaline, excitatory neurotransmitter.

Hormon inilah yang dapat mempengaruhi otot dan saraf tubuh manusia. Hindari kopi dan lebih banyak mengkonsumsi air putih.