Health . 25/01/2022, 18:17 WIB

Punya Tensi di Atas 200 mmHg, Apa Bahayanya?

Penulis : Admin
Editor : Admin

 

Agar tidak salah dalam penggunaannya, lakukan langkah-langkah yang dianjurkan ahli, sebagaimana dilansir Medical News Today berikut ini:

 

 

  • Duduk di kursi yang dapat menopang bagian punggung tubuh Anda

 

  • Pastikan Anda duduk dengan tegak, dan tidak membungkuk

 

  • Ambil napas yang dalam saat mengukur tensi, dan membuang napas secara perlahan

 

  • Selalu cek tensi Anda pada jam-jam yang sama setiap harinya

 

  • Selalu letakan 'wrap cuff' monitor tensi Anda pada lengan yang sama setiap harinya

 

  • Angkat sedikit lengan Anda sejajar dengan jantung Anda, bisa dengen meletakan siku Anda di atas meja atau pegangan kursi.

 

  • Baca instruksi monitor tensi Anda sebelum penggunaannya.

 

!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-ID X-NONE X-NONE !-- [if gte mso 10]>

           
© 2024 Copyrights by FIN.CO.ID. All Rights Reserved.