Mengunyah Permen Karet Baik untuk Atasi Stress

JAKARTA - Permen karet memang asik untuk dikunyah, dan dapat menyibukan mulut Anda untutk tetap bergerak, 

Namun tahukah Anda, mengunya permen karet itu ternyata punya manfaat sehat yang tidak pernah Anda bayangkan?

Seperti dilansir Healthline, mengunyah permen karet, sebagai mana disebutkan dalam beberapa studi, ternyata baik untuk kesehatan otak. 

Selain mampu meningkatkan fungsi otak, mengunyah permen karet juga meningkatkan kewaspadaan seseorang, daya ingat, daya paham, hingga dalam membut keputusan. 

Manfaat ini, menurut para peneliti, terkait dengan aliran darah ke otak, yang terjad saat  proses mengunyah berlangsung.

Para peneliti juga menemukan, pada mereka yang mengunyah permen karet, punya tingkat stress yang lebih rendah dibandingkan sebelum mereka mulai mengunyah permen karet.(ruf/fin)