Jessie Inchauspe

Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Makan Makanan Manis? Ini Kata Ahli Gizi

Kapan Waktu yang Paling Tepat untuk Makan Makanan Manis? Ini Kata Ahli Gizi

Menurut ahli gizi Jessie Inchauspe, siang hari setelah makan siang adalah waktu terbaik untuk menyantap makanan manis. Alasannya, kadar gula darah di siang ha