Jam Tidur

Efek Menunda Waktu Tidur, Tekanan Darah Melonjak hingga Bad Mood

Efek Menunda Waktu Tidur, Tekanan Darah Melonjak hingga Bad Mood

Menunda waktu tidur banyak dilakukan orang. Namun mereka tidak menyadari efek yang disebabkan kebiasaan ini terhadap tubuhnya. Masalah daya ingat, bad mood
-->