Seberapa Besar Manfaat Minum Teh Pangkas Risiko Orang Kena Stroke, Penyakit Jantung dan Pikun?
Teh, Image oleh Mirko Stödter dari Pixabay --
JAKARTA, FIN.CO.ID - Teh adalah obat alami yang mampu memerangi kanker, penyakit jantung dan memangkas risiko pikun di kemudian hari.
Demikian menurut pendapat ahli, dalam sebuah studi terbaru yang dilansir The Sun.
Mengapa bisa demikian, karena menurut studi ini, dengan meminum secangkir teh dapat membantu tubuh memangkas stress, dan melawan penyakit.
(BACA JUGA:Minum Teh yang seperti Ini Merusak Senyum Anda)
Efek luar biasa teh ini menurut ahli, datang dari daun teh yang kaya akan antioksidan, dalam hal ini flavanoid.
Anti oksidan selain memerangi radikal bebas, mampu membersihkan aliran darah tubuh dan membantu meredakan inflamasi.
Menurut Dr. Taylor Wallace, peneliti studi ini, minuman yang mudah disiapkan ini tidak hanya mendukung hidup sehat, namun punya manfaat memperpanjang usia peminumnya.
Benefit ini dapat dirasakan orang dari meminum jenis teh hitam, hijau dan juga teh herbal.
Konsumsi teh-teh di atas ini, jadinya penting dalam membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan, dan melawan infeksi baik bakteri juga virus.
Sementara itu menurut studi lain yang dilakukan peneliti Australia, mereka yang minum teh secara rutin, antara satu hingga lima cangkir sehari, punya risiko lebih rendah terkena pikun di hari kemudian.
Sementara efeknya dalam memangkas risiko stroke dan masalah jantung, adalah hingga empat persen, atau 1,5 persen memangkas risiko orang mati muda.
Teh Putih
Taukah Anda jika ada jenis teh lain yang tidak kalah menyehatkannya, namanya adalah white tea atau teh putih.
Teh putih terbuat dari sejenis tanaman bernama Camellia sinensis. Daun dan pucuknya akan dipetik sebelum mereka benar-benar mekar.
Meski teh hijau dan teh hitam juga berasal dari tanaman yang sama, namun metode proses yang dilakukan para pembuat teh akan menawarkan rasa dan aroma yang unik.
Teh putih sendiri adalah jenis teh yang hanya melewati sedikit proses olahan, sebab itu, teh jenis ini menawarkan kandungan antioksidan yang jauh lebih tinggi dari jenis teh lainnya.
Hal inilah yang kemudian oleh beberapa studi dikaitkan dengan berbagai macam manfaat sehat.
DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News
Sumber:
