Main HP yang seperti Ini di Atas Tempat Tidur Bisa Picu Kebutaan

Main HP yang seperti Ini di Atas Tempat Tidur Bisa Picu Kebutaan

Pakai yang seperti Ini di Atas Tempat Tidur Bisa Picu Kebutaan, Image oleh Azmi Talib dari Pixabay--

JAKARTA, FIN.CO.ID -  Mengakses ponsel atau tablet menjelang tidur, adalah kebiasaan banyak orang modern dewasa ini.

Namun banyak yang tidak menyadari bahaya yang mengintai dari kebiasaan ini, khususnya ketika menggunakannya sambil tiduran.

Menurut sebuah studi, main HP di atas tempat tidur, terlebih di saat waktunya beristirahat, dapat menyebabkan masalah kesehatan tersendiri, dalam hal ini terhadap mata.

(BACA JUGA:Penyakit Autoimun Ini Merusak Mata dan Bikin Penderitanya Gampang capek)

Di tahun 2016 lalu, dua wanita asal Inggris dilaporkan alami kebutaan temporer, diduga akibat kebiasaan mereka dalam menggunakan HP tersebut secara kontiniu.

Menurut laporan Associated Press, kebutaan tersebut terjadi dan lalu hilang dan dapat kembali terjadi.

Kedua wanita tersebut, masing-masing berusia 22 dan 40 tahun, diketahui sangat gemar bermain HP dengan posisi menyamping.

Keduanya wanita ini juga gemar menggunakan bantal ketika memperhatikan layar HP mereka, di mana salah satu mata terhalang.

Akibatnya, ada perbedaan intensitas cahaya yang masuk ke bola mata, dan pada akhirnya mengakibatkan kebutaan sementara.

Dalam penjelasan studi yang dirilis pada New England Journal of Medicine itu, disebutkan bagaimana kondisi ini bisa terjadi.

Menurut ahli, bahwa mata yang melihat layar HP, dapat menyesuaikan dengan tingkat kecerahan layar, cahaya berwarna biru, sementara mata yang terhalang oleh bantal, beradaptasi pada warna hitam atau gelap.

Ketika kedua mata terekspos pada jumlah cahaya yang sama dan mata yang terbiasa melihat layar ponsel, membutuhkan waktu untuk membiasakan diri pada cahaya.

Transisi yang intens tersebut mengakibatkan kebutaan dalam hitungan menit, ketika mata tidak lagi fokus pada layar HP.

Karena itu, disarankan oleh dokter kepada Anda untuk tidak melakukan kegiatan sejenis di atas tempat tidur, kalau perlu, matikan ponsel Anda ketika sudah waktu beristirahat.

(BACA JUGA:Wanita Ini Alergi Hamil, Efeknya Gatal Bukan Main, Gak Bisa Mandi dan Tidur)

Sumber: