JAKARTA, FIN.CO.ID - Saat pandemi Covid-19 ini, menerapkan hidup sehat memang lah sangat penting.
Namun ternyata sebagian orang masih menerapkan kebiasaan umum yang bisa membahayakan kesehatan dirnya sendiri.
Dikutip dari PMJ News, ada 4 kebiasaan umum yang sebaiknya dihindari karena bisa merugikan kesehatan:
(BACA JUGA: Ramalan Zodiak, Jumat 18 Februari 2022: Leo, Jangan Berkubang dalam Emosi Anda)
1. Tidak Bertanya pada Dokter
Saat berkonsultasi, dokter menginginkan pasien menjadi rekan yang aktif. Dalam hal ini, pasien diharapkan bisa aktif bertanya kepada dokter mengenai masalah kesehatan mereka.
Hindari melakukan diagnosis sendiri melalui Google hanya karena takut bertanya kepada dokter tentang sesuatu. Aktif bertanya kepada dokter juga dapat membantu pasien untuk mendapatkan perawatan yang terbaik.
(BACA JUGA: Awas! Ini 5 Tanda Anda Mengidap Penyakit Kronis, Gejalanya Cukup Mengerikan)
2. Mengorek Kuping dengan Cotton Bud
Kebiasaan mengorek kuping dengan cotton bud sebenarnya merupakan hal kontraproduktif. Kuping pada dasarnya memproduksi wax yang berfungsi mencegah infeksi, memerangkap kotoran, dan menjaga kuping tetap kering.
Mengorek kuping hanya akan membuat wax terdorong semakin ke dalam, memicu cedera di kulit liang telinga, dan memicu infeksi atau bahkan merusak gendang telinga.
Bila ingin membersihkan kuping, cukup bersihkan area paling luar dengan kain yang lembap. Jangan mendorong apa pun masuk ke dalam liang telinga. Bila merasa ada kotoran telinga yang membuat tidak nyaman, coba konsultasi dengan dokter.
(BACA JUGA: Apa Anda Percaya Dua Gambar Ini Adalah Satu Orang yang Sama?)
3. Tetap ke Tempat Kerja Meski Sakit
Cukup banyak orang yang memaksakan diri tetap pergi ke tempat kerja meski sedang merasa sakit. Hal ini juga ditemukan dalam sebuah survei yang melibatkan pekerja kantoran dari 28 kota di Amerika Serikat.
