Contoh Pacaran yang Tidak Sehat Itu seperti Apa?: Kenali agar Terhindar dari Hubungan Toxic

FIN.CO.ID - Pernahkah kamu merasa hubunganmu dengan pasangan terasa gak sehat? 

Hati-hati, bisa jadi kamu terjebak dalam hubungan yang toxic.

Seperti apa contoh pacaran yang tidak sehat?

Di bawah ini untuk dijadikan referensi kamu dalam melihat hubungan.

• BACA JUGA:Apa yang Dimaksud dengan toxic friendship dan Apa Saja Cirinya? Cari Tau Skuy
• BACA JUGA:5 Tanda Anda Punya Teman Toxic tapi Gak Menyadarinya

Pacaran yang Tidak Sehat

Pacaran yang tidak sehat adalah hubungan yang diwarnai dengan pola interaksi yang tidak sehat dan merusak. 

Alih-alih saling mendukung dan membahagiakan, pasangan dalam hubungan ini justru saling menyakiti dan menguras energi.

Ciri-ciri pacaran yang tidak sehat adalah seperti:

• Sering bertengkar dan cekcok: Hampir setiap hari berantem, bahkan untuk hal-hal kecil.
• Kecemburuan berlebihan: Pasangan selalu curiga dan posesif, bahkan membatasi ruang gerakmu.
• Manipulasi dan kontrol: Pasangan selalu berusaha mengendalikanmu, baik secara emosional maupun finansial.
• Kekerasan: Baik fisik maupun emosional, seperti memarah-marahi, menghina, atau bahkan melakukan kekerasan fisik.
• Kurangnya komunikasi yang terbuka dan jujur: Sulit untuk berkomunikasi dengan baik, sering terjadi kesalahpahaman dan perdebatan.
• Merasa tidak dihargai dan dihormati: Pasangan sering meremehkan, mengkritik, dan membuatmu merasa tidak berharga.
• Terisolasi dari orang lain: Pasangan melarangmu bertemu dengan teman dan keluarga, membuatmu merasa terisolasi.

Tips agar Terhindar dari Pacaran yang Tidak Sehat

Agar terhindari dari pacaran yang tidak sehat, alias hubungan yang toxic, ada beberapa hal untuk dipahami:

• Kenali diri sendiri: Pahami apa yang kamu inginkan dalam sebuah hubungan dan apa batasan-batasanmu.
• Komunikasi yang terbuka dan jujur: Bicarakan dengan pasanganmu tentang ekspektasi, perasaan, dan kekhawatiranmu.
• Tetapkan batasan yang jelas: Berikan batasan yang sehat dalam hubunganmu dan pastikan pasanganmu menghormatinya.
• Jangan ragu untuk pergi: Jika kamu merasa tidak bahagia dan terluka dalam hubunganmu, jangan ragu untuk pergi.

Kesimpulan

Hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling mendukung, menghargai, dan membahagiakan. 

Jika kamu merasa terjebak dalam hubungan yang toxic, jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang terdekat, profesional, atau komunitas pendukung.

Ingat, kamu berhak untuk bahagia dan dicintai dengan cara yang sehat.

Jangan biarkan dirimu terluka dalam hubungan yang tidak sehat.

Prioritaskan kebahagiaan dan kesehatan mentalmu.

---

Tentang Penulis

Makruf

Sumber: