Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Dikenal Memiliki Sejuta Khasiat untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Ini
Ada beberapa manfaat dari jamu kunyit asam yang ternyata dikenal memiliki sejuta khasiat untuk Kesehatan. Foto Pixabay--
FIN.CO.ID – Ada beberapa manfaat dari jamu kunyit asam yang ternyata dikenal memiliki sejuta khasiat untuk Kesehatan.
Jamu kunyit asam dikenal sebagai minuman yang memiliki sejumlah khasiat baik untuk tubuh.
Sesuai dengan namanya, produk herbal ini mengandung bahan utama kunyit dan asam jawa.
Obat herbal ini sering diminum saat mengalami nyeri haid. Tapi bukan itu saja ada pula manfaat lain yang bisa Anda peroleh dengan meminum ekstrak kunyit asam.
BACA JUGA:Tips dan Trik Menjaga Kaca Spion Mobil Agar Tidak Kusam dan Berjamur
Temukan berbagai manfaat jamu Asam Jawa dan Kunyit di sini.
1. Mengandung senyawa bioaktif.
Pada dasarnya kunyit mengandung kurkumin yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
Kurkumin merupakan senyawa bioaktif dengan sifat antioksidan yang membantu tubuh melawan radikal bebas.
Selain itu, kurkumin yang terdapat pada kunyit memiliki kemampuan melawan bakteri dan memiliki sifat anti inflamasi sehingga dapat membantu mencegah infeksi.
Sayangnya, senyawa ini kurang terserap ke dalam darah. Untuk merasakan manfaat kunyit secara maksimal, Anda perlu meningkatkan tingkat penyerapan atau bioavailabilitasnya.
Hal ini dapat diatasi dengan mengonsumsi piperine, yang ditemukan dalam lada hitam.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan tinggi lemak seperti ikan berlemak dan telur untuk meningkatkan penyerapan kurkumin.
2. Meredakan nyeri haid Penjelasan dokter.
Menurut dari dr. Dyah Novita Angraini, kunyit mengandung kurkumin. Kandungan ini berperan penting bagi kesehatan fisik, seperti meredakan nyeri haid.
Fungsinya menghambat produksi hormon prostaglandin yang menyebabkan peradangan dan nyeri haid.
Selain itu, kurkumin juga memiliki sifat analgesik yang menghilangkan rasa sakit.
Sumber:
