Manfaat Cincau Hijau, Sehatkan Ginjal hingga Jantung

Manfaat Cincau Hijau, Sehatkan Ginjal hingga Jantung - Anda pasti sudah kenal donk yang namanya cincau hijau. Rasanya nikmat, apalagi ketika disantap dalam bentuk es cincau.

Namun Anda mungkin tidak pernah sadar kalau cincau hijau atau Cyclea barbata Miers ini adalah jenis healthy food. 

Ya, cincau hijau adalah salah satu makanan sehat di luar dari rasanya yang khas. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Selada, Sehatkan Jantung hingga Cegah Kanker

Apa saja manfaat cincau hijau untuk kesehatan? Simak di bawah ini. 

Manfaat Cincau Hijau

Menjaga kesehatan pencernaan: Cincau hijau memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu memperbaiki pencernaan dan melancarkan buang air besar. 

Menjaga kesehatan jantung: Salah satu manfaat cincau hijau yang mengandung flavonoid, adalah meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular. 

Menurunkan berat badan: Kandungan serat dalam cincau hijau dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Manfaat Lemon Tea, Cegah Penyakit Mematikan dan Bagus untuk Kecantikan

Menjaga kesehatan kulit: Manfaat cincau hijau lain datang dari kandungan antioksidan, yang dapat membantu mencegah kerusakan sel kulit akibat paparan sinar UV dan polusi. 

Menjaga kesehatan ginjal: Ya, manfaat cincau hijau juga sampai ke organ ginjal. Ini karena senyawa flavonoid yang dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal dan mencegah terjadinya kondisi yang tidak diinginkan kemudian hari. 

Intinya, manfaat cincau hijau ini datang dari kandung serat, flavonoid, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh manusia. 

BACA JUGA:Manfaat Merayakan Ulang Tahun yang Perlu Kamu Ketahui

Tidak hanya menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan, manfaat cincau hijau membantu membantu menyehatkan jantung dan ginjal. 

---

Tentang Penulis

Makruf

Sumber: