Berikut Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Daun kelor (Pixabay)--
Berikut Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan- Daun Kelor dalam bahasa Inggris disebut Moringa Oleifera.
Tanaman Kelor merupakan tanaman asli India bagian utara. Tanaman kelor juga sering dijumpai negara tropis termasuk di Indonesia.
Daun kelor dikenal sebagai pengobatan tradisional selama berabad-abad lalu karena memiliki banyak khasiat.
Daun kelor memiliki banyak vitamin dan mineral penting. Bahkan daun kelor memiliki 7 kali lebih banyak vitamin C dibanding jeruk da 15 kali lebih banyak kandungan potasiun dari pada pisang.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan Stretch Mark, dari yang Murah hingga yang Butuh Biaya Besar
BACA JUGA:Astaga! Guru Agama di Tangerang Berbuat Cabul Kepada 7 Muridnya
Daun kelor juga mengandung kalsium, protein, zat besi, dan asam amino, yang membantu tubuh menyembuhkan dan membangun otot.
Ada beberapa bukti bahwa beberapa antioksidan yang terdapat di daun kelormenurunkan tekanan darah dan mengurangi lemak dalam darah dan tubuh.
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan:
1. Mengontrol kadar gula darah
Sejumlah peneliti menemukan bahwa kandungan yang terdapat di daun kelor bisa mengontrol kadar gula darah serta meningkatkan produksi dan fungsi insulin.
Manfaat daun kelor ini baik untuk mencegah diabetes dan resistensi insulin, yaitu kondisi ketika sel-sel dalam tubuh kurang mampu menyerap gula darah.
BACA JUGA:4 Cara Cek Tagihan BPJS Kesehatan Lewat HP, Gampang Banget
BACA JUGA:Khasiat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil Banyak Banget Lho!
2. Menjaga kesehatan jantung
.jpeg)
Sumber:
