Apa Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang? Khususnya Anda yang 30 Tahun ke Atas

Apa Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang? Khususnya Anda yang 30 Tahun ke Atas

Apa Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang, Image oleh Robert Owen-Wahl dari Pixabay--

JAKARTA, FIN.CO.ID - Apa pentingnya menjaga kesehatan tulang?

Well, kesehatan tulang kerap diabaikan orang, lantaran orang tidak menyadari apa pentingnya menjaga kesehatan tulang.

Jadi apa pentingnya menjaga kesehatan tulang?

BACA JUGA:Alami Nyeri Tulang Belakang yang seperti ini, Tanda Anda Harus ke Dokter

Perlu Anda ketahui, tulang di dalam tubuh manusia itu terus mengalami pergantian.

Jadi, tulang yang lama ini nantinya rapuh, dan tulang yang baru menggantinya.

lalu apa pentingnya menjaga kesehatan tulang?

Nah, ketika orang masih berusia muda, proses pergantian tulang lama ke tulang baru ini terbilang cepat.

Ketika hal itu terjadi kepadatan tulang pun meningkat.

BACA JUGA:Tunjukan Beberapa Gejala Ini, Anda Berpotensi Alami Tulang Keropos,

Akan tetapi, kepadatan tulang ini menurut HelloSehat, akan mencapai puncaknya ketika seseorang mencapai usia 30 tahun.

Hal inilah yang menjelaskan apa pentingnya menjaga kesehatan tulang.

Perlu diketahui, setelah memasuki 30 apalagi lebih, kepadatan tulang akan menurun sedikit demi sedikit.

Jika tidak dijaga, maka risikonya adalah osteoporosis atau tulang keropos.

Ketika orang mengalami tulang keropos, maka risikonya adalah tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Nah kini Anda tau bukan apa pentingnya menjaga kesehatan tulang?!

Sumber: