Cara Mengatasi Ketombe agar Terhindar dari Iritasi dan Rambut Rontok

Kapan Perlu Memeriksakan Diri ke Dokter?

Pemeriksaan dokter diperlukan apabila ketombe tidak membaik setelah penggunaan sampo antiketombe secara benar selama sekitar empat minggu. Konsultasi juga perlu dilakukan jika kulit kepala sangat merah, bengkak, nyeri, mengeluarkan cairan, berkerak tebal, atau mengalami kerontokan berbentuk bercak.

Keluhan tersebut mungkin bukan ketombe biasa. Psoriasis kulit kepala, dermatitis kontak, infeksi jamur pada kulit kepala, eksim, atau alopecia areata dapat menimbulkan gejala yang menyerupai ketombe tetapi membutuhkan pengobatan berbeda.

Kerontokan yang banyak dan berlangsung terus-menerus juga perlu diperiksa. Penyebabnya dapat berasal dari faktor lain, seperti kekurangan zat besi, gangguan tiroid, perubahan hormon, penyakit berat, stres fisik, efek obat, atau kebotakan berpola.

Penutup

Cara mengatasi ketombe yang efektif adalah mengendalikan jamur, mengurangi penumpukan sisik, serta menjaga lapisan pelindung kulit kepala. Sampo dengan ketoconazole, selenium sulfide, zinc pyrithione, salicylic acid, atau coal tar dapat dipilih sesuai kondisi dan digunakan berdasarkan petunjuk kemasan.

Bukti medis menunjukkan bahwa ketombe tidak langsung menyebabkan kebotakan. Meskipun demikian, rasa gatal, peradangan, dan garukan berulang dapat meningkatkan kerusakan rambut serta menimbulkan kerontokan sementara. Penanganan sejak awal dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala sekaligus mengurangi risiko iritasi dan kerontokan yang semakin berat.

Referensi:

American Academy of Dermatology Association, How to Treat Dandruff

Mayo Clinic, Dandruff: Symptoms and Causes

Mayo Clinic, Dandruff: Diagnosis and Treatment

National Health Service, Dandruff

MedlinePlus, Dandruff, Cradle Cap, and Other Scalp Conditions

British Association of Dermatologists, Seborrhoeic Dermatitis

Journal of the American Academy of Dermatology, A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial of Ketoconazole 2% Shampoo Versus Selenium Sulfide 2.5% Shampoo in the Treatment of Moderate to Severe Dandruff