Rebus sayuran hingga matang, lalu siapkan tempe goreng atau ayam panggang sebagai sumber protein utama.
Susun nasi, telur, sayuran, lauk, dan buah di dalam kotak bento dengan rapi agar tampil lebih menarik saat dibuka. Tambahkan susu sebagai pelengkap.
5. Bento Sandwich
Sandwich mini menjadi pilihan bekal yang praktis dan mudah disiapkan. Menu ini juga cocok bagi anak yang menyukai makanan ringan saat jam istirahat.
Bahan:
- 2 lembar roti tawar
- Selai kacang atau selai cokelat
- Irisan pisang, stroberi atau ayam suwir
- Selada
- Buah potong
Cara membuat:
Oleskan selai ke permukaan roti, kemudian tambahkan irisan pisang, stroberi atau ayam suwir.
Lipat atau potong sandwich menjadi empat bagian kecil agar mudah disantap.
Susun sandwich bersama selada di dalam kotak bekal, kemudian tambahkan buah potong sebagai pelengkap.
Dengan tampilan yang menarik dan penyajian yang rapi, bento praktis dapat menjadi inspirasi menu bekal sekolah agar anak semakin semangat menikmati makanan saat waktu istirahat.
