Memahami manfaat ini bukan berarti mengubah kebiasaan secara drastis, tetapi lebih pada membuka sudut pandang baru. Bahwa sesuatu yang sering dihindari, ternyata menyimpan nilai yang layak untuk dirasakan.
Referensi:
BBC Future – Four benefits of going out in the rain
Journal of Environmental Psychology – Effects of natural sounds on stress
Atmospheric Environment – Air ionisation and particulate removal
