Hilangkan Ketombe Basah, Kembalikan Rasa Percaya Diri dengan Langkah Sederhana

fin.co.id - Ketombe basah sering kali membuat penderitanya merasa kurang percaya diri. Berbeda dengan ketombe kering yang umumnya berwarna putih dan mudah rontok, ketombe basah memiliki tekstur lengket, warna agak kekuningan, dan kadang menimbulkan aroma tak sedap.

Penyebabnya cukup beragam, mulai dari produksi minyak berlebih di kulit kepala, kebersihan rambut yang kurang terjaga, hingga sisa produk perawatan yang menumpuk.

Jika dibiarkan, ketombe basah dapat memicu rasa gatal berlebihan dan memperparah kondisi kulit kepala.

Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk mengatasi ketombe basah:

1. Keramas Secara Rutin

Kulit kepala yang jarang dibersihkan menjadi lingkungan ideal bagi jamur penyebab ketombe. Minyak, keringat, dan debu yang menumpuk menjadi “makanan” bagi jamur tersebut.

Keramas 2-3 kali seminggu atau lebih sering jika kulit kepala cepat berminyak dapat membantu mengurangi ketombe.

Gunakan air bersih dan pijat perlahan kulit kepala agar kotoran terangkat sempurna.

2. Pilih Sampo Anti-Ketombe dengan Kandungan Aktif

Tidak semua sampo mampu mengatasi ketombe basah. Pilihlah yang mengandung bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau asam salisilat.

Kandungan ini efektif menghambat pertumbuhan jamur, mengurangi minyak berlebih, serta meredakan iritasi pada kulit kepala. Gunakan secara konsisten untuk hasil optimal.

3. Pastikan Rambut Terbilas dengan Sempurna

Sisa sampo, kondisioner, atau masker rambut yang tidak terbilas tuntas dapat menempel di kulit kepala dan memicu ketombe basah. Bilas rambut dengan air mengalir hingga tidak ada rasa licin atau lengket yang tertinggal.

4. Manfaatkan Lidah Buaya untuk Menenangkan Kulit Kepala

Gel lidah buaya memiliki sifat antibakteri, anti-jamur, dan anti-inflamasi. Kandungannya membantu menenangkan iritasi sekaligus mengurangi minyak berlebih.

Oleskan gel lidah buaya segar ke kulit kepala, diamkan 15–20 menit, lalu bilas dengan air dingin. Ulangi 2-3 kali seminggu.

5. Gunakan Perasan Lemon untuk Mengontrol Minyak

Lemon berfungsi sebagai astringent alami yang membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak.

Campurkan perasan lemon dengan sedikit air, oleskan ke kulit kepala, diamkan 15–20 menit, lalu bilas bersih.

Jika ada luka di kulit kepala, gunakan dengan hati-hati karena dapat menimbulkan rasa perih.