fin.do.id- Mata merah adalah kondisi umum yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti iritasi, alergi, atau infeksi ringan. Meskipun mata merah sering kali tidak disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, penting untuk melakukan perawatan yang tepat untuk menghindari kondisi yang lebih parah.
Berikut ini beberapa cara ampuh yang dapat kamu lakukan sebagai perawatan rumahan untuk mata merah, berdasarkan saran dari pafibiaknumfor.org.
1. Kompres Mata yang Merah
Salah satu cara pertama yang bisa kamu coba adalah mengompres mata yang merah dengan air dingin dan hangat. Ini dapat membantu meredakan peradangan dan memberikan kenyamanan pada mata.
Cara melakukannya:
Siapkan dua wadah: satu berisi air dingin dan satu berisi air hangat.
Gunakan kain lembut yang bersih untuk mengompres mata secara bergantian dengan kompres dingin dan kompres hangat selama 3 hingga 5 menit.
Setelah itu, keringkan area sekitar mata dengan lembut.
Baca Juga
Perawatan ini bisa membantu mengurangi kemerahan dan menenangkan mata yang iritasi.
2. Hindari Penggunaan Riasan Mata
Saat mengalami mata merah, sebaiknya hindari penggunaan produk riasan mata, seperti maskara, eyeliner, atau eyeshadow. Produk kosmetik ini bisa memperburuk iritasi dan memperlambat proses pemulihan mata. Pastikan juga untuk selalu membersihkan riasan mata dengan cara yang benar untuk mencegah penumpukan kotoran yang dapat memperburuk kondisi mata.
3. Jangan Menggaruk Mata
Meskipun mata terasa gatal atau tidak nyaman, hindarilah kebiasaan menggaruk mata. Menggaruk dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi. Jika gatalnya sangat mengganggu, segera periksakan kondisi mata kamu ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
4. Hindari Penggunaan Lensa Kontak
Jika kamu memakai lensa kontak, sebaiknya hindari penggunaannya saat mata merah. Lensa kontak dapat memperburuk kondisi mata yang meradang dan meningkatkan risiko infeksi. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan bersih sebelum mengenakan atau melepas lensa kontak dan menggunakan cairan lensa yang berkualitas baik.
5. Istirahatkan Mata
