IDI Deiyai Beri Penjelasan soal Nyeri Haid serta Penanganannya: Redakan dengan Tips Berikut

fin.co.id - Kalo kamu pernah ngerasain nyeri haid yang bikin nggak nyaman, kamu nggak sendirian kok.

Nyeri haid, atau yang dalam dunia medis dikenal sebagai dismenore, emang sering jadi tamu bulanan yang nggak diundang buat banyak wanita.

Nah, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Deiyai (https://idideiyai.org) baru-baru ini ngasih penjelasan soal kenapa nyeri haid bisa terjadi dan gimana cara meringankannya. Yuk, kita bahas lebih dalam!

Penyebab Nyeri Haid

Nyeri haid sebenarnya adalah reaksi alami tubuh saat rahim berkontraksi untuk meluruhkan lapisan endometrium.

Ini dipicu sama hormon prostaglandin, yang berperan buat ngatur kontraksi otot rahim.

Tapi, kalo kadar prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim bisa lebih intens dan bikin rasa sakit makin parah.

Menurut IDI Deiyai, ada beberapa faktor yang bikin nyeri haid terasa lebih berat:

Kontraksi Otot Rahim

Saat menstruasi, otot rahim kontraksi buat meluruhkan lapisan dinding rahim.

Kontraksi ini bisa nekan pembuluh darah di sekitar rahim, bikin suplai darah dan oksigen berkurang, yang akhirnya nyebabin rasa nyeri.

Faktor Usia

Wanita di bawah usia 30 tahun cenderung lebih sering ngalamin nyeri haid.

Ini karena siklus haid di usia muda masih belum stabil.