5. Rendah Kalori, Cocok untuk Diet
Jambu air memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga cocok dikonsumsi sebagai camilan sehat. Dengan rasanya yang manis alami, buah ini bisa menjadi pilihan pengganti camilan yang mengandung gula tambahan.
Dengan berbagai khasiatnya, jambu air adalah salah satu buah yang wajib dimasukkan ke dalam menu harian, terutama bagi penderita diabetes.
Tak hanya membantu menjaga gula darah, buah ini juga baik untuk kesehatan secara menyeluruh. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, konsumsi jambu air secara rutin mulai sekarang!
