Rabu, 19 November 2025

10 Kebiasaan Sehat yang Bisa Kamu Lakukan Sebelum Tidur, Dijamin Bangun Lebih Segar

fin.co.id - 30/11/2024, 22:34 WIB

Brigita Penulis

Sahroni Editor

10 Kebiasaan Sehat yang Bisa Kamu Lakukan Sebelum Tidur, Dijamin Bangun Lebih Segar

Dengan menerapkan 10 kebiasaan sehat ini, kamu tidak hanya mendapatkan tidur yang berkualitas, tetapi juga bangun pagi dengan tubuh yang segar dan penuh energi.

Cobalah mulai malam ini, dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan fisik dan mentalmu!

Placeholder Image 1

Ikuti FIN.CO.ID di

Google News
Placeholder Image 1

Ikuti FIN.CO.ID di

Whatsapp Channel
Brigita
Penulis

TERKINI

Darurat Bencana! Menteri PU Dody Hanggodo Turun Gunung Tinjau Longsor Cilacap
Darurat Bencana! Menteri PU Dody Hanggodo Turun Gunung Tinjau Longsor Cilacap
Ragam 3 jam lalu
Gubernur Banten Andra Soni Dorong Banten Miliki Pelabuhan Ekspor-Impor Barang Umum
Gubernur Banten Andra Soni Dorong Banten Miliki Pelabuhan Ekspor-Impor Barang Umum
Ragam 4 jam lalu
Menpora Erick dan Kepala BPKP Teken Nota Kesepahaman Sinergitas Pelaksanaan Tugas dan Fungsi Pengawasan
Menpora Erick dan Kepala BPKP Teken Nota Kesepahaman Sinergitas Pelaksanaan Tugas dan Fungsi Pengawasan
Ragam 4 jam lalu
Pertamina Pertahankan Kinerja Positif 2025
Pertamina Pertahankan Kinerja Positif 2025
Ragam 5 jam lalu
PLN Memperkuat Jalur Menuju Pasar Karbon Global Melalui Investasi Transisi Energi
PLN Memperkuat Jalur Menuju Pasar Karbon Global Melalui Investasi Transisi Energi
Ragam 6 jam lalu

Terpopuler

1

Wakil Wali Kota Bekasi Cek SMPN 4, Siap Sambut Presiden RI Prabowo Subianto

2 hari lalu
2

Drama KUHAP Memuncak! Pasal Polri Sebagai Penyidik Utama Diduga Dihapus, Begini Kata DPR!

3 hari lalu
3

Fakta Terkini di Balik Viral Harimau Kurus Ragunan, Bukan Karena Kelaparan

2 hari lalu
4

Daftar Sekolah Kedinasan Paling Sepi Peminat 2026: Peluang Lolos Lebih Besar, Gaji Tetap Tinggi!

1 hari lalu
5

Mahasiswa Perobek Jok Motor di Unpam Akhirnya Angkat Tangan, Akui Khilaf dan Siap Tanggung Kerugian!

2 hari lalu

PILIHAN

Tok! DPR Sahkan Revisi KUHAP Menjadi Undang-Undang
Tok! DPR Sahkan Revisi KUHAP Menjadi Undang-Undang
Politik 13 jam lalu
Geger KPK vs Desakan Publik: Nasib Bobby Nasution di Pusaran Suap Jalan Sumut, Ada Ancaman Obstruction of Justice!
Geger KPK vs Desakan Publik: Nasib Bobby Nasution di Pusaran Suap Jalan Sumut, Ada Ancaman Obstruction of Justice!
Hukum dan Kriminal 1 hari lalu
Korlantas Polri Mulai Operasi Zebra 17-30 November 2025
Korlantas Polri Mulai Operasi Zebra 17-30 November 2025
Nasional 1 hari lalu
Forum Pemred Inisiasi No Tax for Knowledge, Dorong Relaksasi Pajak bagi Industri Media
Forum Pemred Inisiasi No Tax for Knowledge, Dorong Relaksasi Pajak bagi Industri Media
Nasional 2 hari lalu
GEMPAR! MK 'TENDANG' 48 POLISI AKTIF dari JABATAN SIPIL, Siapa Saja yang Wajib MUNDUR?
GEMPAR! MK 'TENDANG' 48 POLISI AKTIF dari JABATAN SIPIL, Siapa Saja yang Wajib MUNDUR?
Politik 2 hari lalu
GEMPAR! Kekayaan Wajib Pajak RI Dibongkar Habis? Kemenkeu Siapkan 'Single Profile' Raksasa!
GEMPAR! Kekayaan Wajib Pajak RI Dibongkar Habis? Kemenkeu Siapkan 'Single Profile' Raksasa!
Ekonomi 4 hari lalu