Kenali 10 Penyebab Gusi Berdarah saat Makan: Salah Satunya Diabetes yang Tak Terkontrol

Kadar gula darah yang tinggi bikin pembuluh darah di gusi melemah, jadi lebih rentan infeksi dan pendarahan.

9. Kebiasaan Merokok

Merokok nggak cuma buruk buat paru-paru, tapi juga bikin gusi kamu iritasi.

Nikotin dan bahan kimia dalam rokok bisa memperparah peradangan gusi dan bikin jaringan jadi lebih lemah.

10. Kondisi Sistemik Serius

Gusi berdarah juga bisa jadi tanda penyakit serius seperti leukemia atau gangguan sistem kekebalan tubuh.

Kalau kamu sering ngalamin ini tanpa sebab jelas, jangan tunda untuk konsultasi ke dokter.

Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Gimana dong kalau gusi kamu sering berdarah? Tenang, ini beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:

Rajin sikat gigi dua kali sehari dengan sikat berbulu lembut.

Gunakan benang gigi (flossing) untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan.

Periksakan gigi secara rutin ke dokter gigi minimal enam bulan sekali.

Konsumsi makanan kaya vitamin, seperti jeruk, brokoli, dan bayam.

Hindari makanan keras atau tajam yang bisa melukai gusi.

Kesimpulan