Awas, Bentuk BAB yang Tipis seperti Pensil Bisa Menandakan Kanker Usus Besar: Kenali Ciri Lainnya

Tapi, kalau konstipasi terus-menerus hingga berhari-hari, ini bisa jadi tanda penyumbatan di kolon.

Tumor di usus besar dapat memperburuk kondisi ini.

3. Kram Perut Tak Biasa

Kram perut sering disebabkan oleh gas atau makanan tertentu.

Tapi jika kramnya terasa berbeda dari biasanya, atau datang dengan intensitas lebih sering, ini patut dicurigai.

Apalagi jika kram terjadi di perut bagian bawah.

4. BAB Setipis Pensil

Nah, ini dia gejala yang sering diabaikan! Kalau poop kamu berubah menjadi sangat tipis seperti pensil dan terjadi terus-menerus selama beberapa hari, ini bisa jadi pertanda ada tumor yang menyumbat kolon.

Jangan lagi menunda untuk memeriksakan diri ke dokter.

Mengapa Gaya Hidup Berperan Penting?

Para peneliti sepakat bahwa gaya hidup modern punya pengaruh besar terhadap kesehatan usus besar.

Pola makan tinggi lemak jenuh, gula, dan makanan olahan sering kali jadi pemicu utama.

Ditambah lagi, kurangnya aktivitas fisik dan tingginya tingkat stres semakin memperburuk kondisi tubuh.

Inilah alasan mengapa penting banget untuk menjaga pola makan sehat, seperti konsumsi serat dari sayur dan buah, serta rutin berolahraga.

Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan kesehatan mentalmu.

Stres yang berkepanjangan ternyata punya efek buruk pada pencernaan, termasuk meningkatkan risiko kanker usus besar.