Sayangnya, itu cuma mitos! Sinar matahari justru bisa merusak kulit dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Padahal, sistem kekebalan tubuh ini penting untuk melawan infeksi penyebab jerawat.
4. Makanan Berlemak Bukan Satu-satunya Penyebab Jerawat
Pernah dilarang makan gorengan karena takut jerawatan?
Ternyata, nggak semua makanan berlemak itu buruk untuk kulit. Dr. King menjelaskan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti makanan manis dan olahan susu, lebih berpotensi memicu jerawat karena efeknya pada hormon.
5. Jangan Pernah Pecahkan Jerawat!
Tahan dulu godaan untuk memencet jerawat, ya!
Baca Juga
Meski terlihat menggiurkan, memecahkan jerawat justru bisa memperparah kondisi kulit.
Bakteri bisa masuk ke dalam pori-pori yang terluka dan menyebabkan peradangan.
Selain itu, bekas jerawat juga bisa lebih lama hilang.
Kesimpulan
Jerawat memang bisa mengganggu kepercayaan diri, tapi jangan khawatir!
Dengan memahami fakta-fakta di atas, kamu bisa lebih bijak dalam merawat kulit dan mencari solusi yang tepat.
Ingat, setiap kulit itu unik, jadi jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit jika masalah jerawatmu semakin parah.
Tips Mencegah Jerawat Tumbuh
