5 Penyebab Telapak Kaki Kebas Dibarengi Sensasi Terbakar: Salah Satunya Masalah Saraf

Kesimpulan

Jadi, kesimpulannya apa?

Penyebab telapak kaki kebas dan sensasi terbakar itu beragam, mulai dari yang ringan seperti cedera hingga kondisi medis yang serius seperti stroke.

Karenanya, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika kamu mengalami gejala ini secara terus-menerus, ya.

Kenapa harus segera diperiksak?

Dengan mengetahui penyebabnya, dokter bisa memberikan penanganan yang tepat. Selain itu, menunda pengobatan bisa membuat kondisi semakin memburuk dan berisiko menyebabkan komplikasi.

Tips untuk Mencegah Kaki Kebas

• Rutin berolahraga: Olahraga ringan secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah kaki kebas.
• Jaga berat badan ideal: Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan saraf.
• Hindari duduk terlalu lama: Usahakan untuk sering bergerak dan mengganti posisi duduk.
• Konsumsi makanan sehat: Asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf.
• Kelola stres: Stres dapat memperparah gejala kaki kebas.

Disclaimer:  Informasi di atas hanya bersifat umum dan tidak bisa menggantikan konsultasi dengan dokter. Jika kamu mengalami gejala kaki kebas dan sensasi terbakar, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.