fin.co.id - Kanker ovarium adalah salah satu jenis kanker yang paling ditakuti karena sulit terdeteksi.
Namun, dengan pengetahuan yang cukup dan langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini.
Mengenal Kanker Ovarium
Kanker ovarium adalah pertumbuhan sel abnormal di ovarium.
Gejala awal seringkali disalahartikan sebagai gangguan pencernaan biasa.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tandanya dan segera memeriksakan diri ke dokter.
Kenapa Kanker Ovarium Berbahaya?
Baca Juga
Salah satu alasan kenapa kanker ovarium seringkali sulit dideteksi adalah karena gejalanya seringkali samar-samar, seperti perut kembung atau nafsu makan berkurang.
Akibatnya, banyak kasus kanker ovarium baru terdeteksi ketika sudah memasuki stadium lanjut.
Nah, dengan adanya vaksin ini, kita bisa mencegah kanker ovarium sebelum sempat menimbulkan masalah besar di kemudian hari.
Faktor Risiko
Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko terkena kanker ovarium, seperti:
- Usia
- Riwayat keluarga
- Obesitas
- Tidak pernah memiliki anak
- Penggunaan hormon estrogen jangka Panjang
Langkah Pencegahan
Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah kanker ovarium, Anda dapat mengurangi risiko kanker ovarium dengan:
- Menjaga berat badan sehat: Obesitas dapat meningkatkan risiko kanker ovarium.
- Berolahraga secara teratur: Aktivitas fisik dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
- Makan makanan sehat: Konsumsi makanan kaya serat, buah-buahan, dan sayuran.
- Hindari merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker ovarium.
- Batasi konsumsi alkohol: Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker.
- Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin: Pemeriksaan ginekologi berkala dapat membantu mendeteksi kanker ovarium pada tahap awal.
Kesimpulan
