Minyak secukupnya: Hindari menggoreng telur dengan terlalu banyak minyak. Gunakan minyak sehat seperti minyak zaitun atau minyak canola.
Rebus atau kukus: Selain digoreng, kamu juga bisa merebus atau mengukus telur untuk mendapatkan variasi rasa dan tekstur.
Kesimpulan
Intinya, baik telur mata sapi maupun telur dadar sama-sama sehat dan bergizi.
Perbedaannya hanya terletak pada cara memasak dan preferensi pribadi.
Jadi, jangan ragu untuk menikmati telur kesukaanmu, ya!
