Apa Benar Kandungan Gizi Telur Mata Sapi Berbeda dengan Telur Dadar? Cek Fakta Dulu Yuks!

Minyak secukupnya: Hindari menggoreng telur dengan terlalu banyak minyak. Gunakan minyak sehat seperti minyak zaitun atau minyak canola.

Rebus atau kukus: Selain digoreng, kamu juga bisa merebus atau mengukus telur untuk mendapatkan variasi rasa dan tekstur.

Kesimpulan

Intinya, baik telur mata sapi maupun telur dadar sama-sama sehat dan bergizi.

Perbedaannya hanya terletak pada cara memasak dan preferensi pribadi.

Jadi, jangan ragu untuk menikmati telur kesukaanmu, ya!