5. Teh Kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah dengan sifat anti-inflamasi yang kuat. Teh kunyit bisa membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan mengurangi hidung tersumbat.
Cukup seduh satu sendok teh kunyit bubuk dengan air panas, tambahkan sedikit lada hitam dan madu untuk meningkatkan efeknya.
Minum teh kunyit ini secara rutin untuk membantu mempercepat pemulihan dari flu.
Dengan minuman herbal alami ini, Anda bisa meredakan gejala hidung mampet tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia.
Selain lebih aman, minuman ini juga memberikan efek samping yang minimal dan memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh.
