Malah, manfaatnya jauh lebih banyak daripada risikonya.
Tapi ingat ya moms! Hindari mengonsumsi telur mentah atau setengah matang.
Kenapa? Karena ada risiko terkontaminasi bakteri salmonella yang bisa membahayakan kesehatan ibu dan janin.
Kesimpulan
Jadi, buat para ibu hamil yang ingin punya anak cerdas, jangan ragu untuk memasukkan telur dalam menu makanan sehari-hari ya.
Selain bikin bayi pintar, telur juga kaya akan protein dan nutrisi lain yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
Penting untuk disadari bahwa ebelum mengubah pola makan, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter kandungan ya moms!.
Baca Juga
Disclaimer: Artikel ini dibuat untuk tujuan informasi umum dan bukan sebagai pengganti saran medis. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum membuat perubahan pada pola makan.
