5 Penyebab Nyeri Dada yang Perlu Disadari, dari Masalah Psikologis hingga Jantung

fin.co.id - Lagi ngerasain nyeri di dada? Jangan panik dulu!

Nyeri dada itu enggak selalu tanda penyakit jantung yang serius lho.

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkannya, mulai dari masalah otot yang kaku sampai gangguan psikologis.

Penasaran apa aja penyebabnya? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Penyebab Nyeri Dada

1. Serangan Panik: Lebih dari Sekedar Cemas

Sering dengar istilah serangan panik? Kondisi ini bisa memicu berbagai gejala fisik, salah satunya nyeri dada.

Menurut ahli, serangan panik itu kayak roller coaster emosi yang mendadak.

Selain nyeri dada, kamu juga bisa ngerasain jantung berdebar kencang, sesak napas, dan keringat dingin.

2. Masalah Otot: Akibat Aktivitas Berlebihan

Aktivitas fisik yang terlalu berat atau gerakan yang salah bisa menyebabkan otot-otot di sekitar dada terasa nyeri.

Ini sering terjadi pada mereka yang suka olahraga berat atau mengangkat beban.

Nyeri otot akibat aktivitas fisik biasanya bersifat sementara dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

3. Masalah Pencernaan: Asam Lambung Naik

Siapa yang suka makan pedas atau asam? Hati-hati, kebiasaan makan seperti ini bisa memicu naiknya asam lambung dan menyebabkan nyeri dada yang terasa seperti perih atau panas.